赵睿直言，杨瀚森虽然天赋高，但一定不能被网上的吹捧冲昏头脑，更要看清现实差距，特别是与NBA的差距，保持清醒并不断提升自我。

赵睿：杨瀚森天赋高但千万别听网上吹捧

在近期的采访中，赵睿对杨瀚森的评价引发了关注。他认为，杨瀚森的身体条件、比赛感觉以及阅读比赛的能力在同龄球员中属于上乘，这让他在国内赛场能够很快地脱颖而出。然而，赵睿也特别提醒，这样的优势并不意味着可以掉以轻心。网上的溢美之词可能让一个年轻球员产生错觉，误以为自己已经接近顶峰。

赵睿强调，很多年轻球员在听到赞美后，会在无形中降低训练要求，甚至在比赛中失去了拼劲。杨瀚森现在正处于快速成长阶段，如果被外界声音左右，很可能会影响原本的进步节奏。尤其是篮球这样的竞技运动，天赋只是基础，态度与努力才是决定能否走得更远的关键。

他还提到，网上的吹捧往往只是一时的热度，在失误、状态低谷或受伤时，这些声音可能会迅速消失甚至转向批评。因此，杨瀚森需要建立起自我判断力和内心的稳定性，不被外界的言论左右。只有这样，才能在竞技生涯中保持稳定的上升曲线。

赵睿用自身经验说明，球员在职业道路上一定会遇到各种声音，有赞美、有质疑，也有批评。关键在于自己如何看待这些声音，并将注意力放在训练场和赛场上。他希望杨瀚森能够珍惜现在的机会，把每一次训练、每一场比赛都当成检验自我和提升实力的过程，而不是迷失在外界的掌声里。

此外，赵睿还提醒，这个阶段是球员基础能力和心理素质打底的阶段，任何虚荣心的增长都会让成长速度放缓。杨瀚森必须时刻记得，天赋只是门票，持续的努力和沉淀才是真正的竞争资本。

要意识到与NBA差距提升自我

谈到与NBA的差距时，赵睿说，他去过美国训练，也看过很多NBA的比赛和训练场景，那种强度、速度、对抗和细节上的差异让人印象深刻。从身体对抗能力到技术的稳定性，从战术执行的精确程度到临场的心理调节能力，NBA的环境和要求都高出一个层次。

赵睿指出，中国年轻球员在身体素质上不一定全面落后，但在力量储备、耐力、速度转换以及对抗技术上仍有短板。比如，一名在CBA表现出色的中锋，如果要去适应NBA的节奏，就需要大幅度增强耐力训练和抗干扰能力。杨瀚森在国内场上的优势，到了NBA不一定还能发挥出来，所以他必须从现在开始补齐短板，提升身体素质和技术能力。

在技术层面上，NBA球员对细节的要求极高，他们在运球、防守、投篮、掩护等环节都有严格的标准。而青年球员往往容易在大局观、传球判断以及临场应变上出现失误。赵睿建议，杨瀚森要多研究高水平比赛录像，学会在高速运转的比赛中快速做出正确决策，这不仅是赢球的关键，更是缩小与NBA差距的有效方式。

心理层面的差距同样不可忽视。NBA球员面对长时间的客场之旅、高密度的比赛安排和媒体压力，依然能够保持稳定的表现，这依赖于极为成熟的心理建设。赵睿希望杨瀚森在国内打球时，也能有意识地锻炼心理承受力，比如在关键球时敢于出手，在压力面前保持冷静，把失败当作经验积累而不是负担。

在提升自己的过程中，赵睿建议将目标分解成短期和长期两个阶段。短期内可以通过体能专项训练、技能细化和战术学习来提高竞技水平；长期则需要靠持续的训练投入、比赛经验和对自身不足的不断修正来积累。只有这样，杨瀚森才可能一步步缩小与NBA的差距。

赵睿最后说，保持谦逊和专注是一名球员长久发展的秘诀。即使天赋高，如果没有持续的努力和清晰的方向，也很难走上更高的平台。希望杨瀚森能够记住，与NBA的差距不仅仅是一句口号，而是需要用脚踏实地的训练和比赛去缩短的距离。

对于任何怀揣梦想的年轻球员来说，天赋只是起点，保持清醒、看清差距、坚持提升自我，才是真正通往更高舞台的道路。